ZUMBA® in München

Unsere Kurse sind so aufgebaut, das der Zumba® Instructor euch ein Musikmix aus unterschiedlichen Rhythmen zusammenstellt.

Wir führen euch die Bewegungen vor und steigern das Tempo, natürlich angepasst an die Gruppe.

Damit niemand auf der Strecke bleibt, verwenden wir die Musik über einen längeren Zeitraum, so dass ihr die Musik und nach einiger Zeit auch die Choreographie kennt. Es folgen Wiederholungen und Variationen aus Armen, Drehungen, und verschiedenen Richtungen, je nach Kenntnisstand der Gruppe so dass eine laufende Fortentwicklung folgt. Ihr werdet froh sein, dass es Zumba® in München gibt. Ganz neu ist Zumba® Sentao in München, Zumba® Gold, PILOXING, barre concept und Intenvisve Moves (Functional Fitness)

Gesunde Mitarbeiter sind ein hohes und wertvolles Gut für Ihre Unternehmen. Aus diesem Grund haben größere Unternehmen schon längst Betriebssportgemeinschaften gegründet.

Zumba® ist als Ausgleich für das Büro, aber auch zur Kräftigung sämtlicher Muskeln hervorragend geeignet und schonend zugleich. Unser Konzept "Happy am Arbeitsplatz" macht Kollegen fit und bringt Freude in den Arbeitsalltag. Oder wie wäre es mit "Von Spitzensportlern lernen", unserem speziellen Motivationstraining für Ihr Unternehmen?

Fragen Sie uns, unsere Trainer kommen auch in Ihre Firma!

Sigi ist ein kleiner Wirbelwind und hatte immer schon viel Spaß an der Bewegung, vor allem am Tanzen. Das Latein-Tanzen infizierte sie 1997 endgültig mit dem Tanzvirus.

1998 hat sie professionell mit dem Latein-Tanzen angefangen und bis 2004 aktiv Turniere getanzt. Dabei war sie auch bei den größten Turnieren in Deutschland vertreten.

Ihr offenes und lockeres Wesen, kombiniert mit der ihr eigenen powervollen Art wird durch die tänzerische Eleganz vervollständigt.

So unterrichtet Sigi ZUMBA® seit März 2010 mit großem Erfolg und viel Leidenschaft und freut sich auf Dich!

2010 Ausbildung zum zertifizierten ZUMBA® Instructor und zertifizierten Personal Trainerin

Mit ZUMBA ergießt sich ein neuer Fitnesstrend aus den USA über den Atlantik in einer großen Welle nach Europa und begeistert Menschen aller Altersgruppen und wird nun auch in München angeboten. ZUMBA hat sich wie ein Lauffeuer verbreitet und sich in der Fitness-Industrie als einflussreichste Bewegung positioniert.

Das Konzept: Das Workout basiert auf „Fun and easy to do“. Für ZUMBA® muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zu der Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.

ZUMBA® ist für jeden geeignet, der Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen“ möchte. Bei heißer Musik aus Salsa, Merengue, Calypso, Reggaeton, aber auch Flamenco oder afrikanischem Tanz wird der Körper gestrafft und die Kondition verbessert.